足圧ヨガサロン 橋本（神奈川県）にNEW OPEN!!
心と身体に届く
足圧の癒しFoot pressure eases fatigue.
Concept 調和と癒し
「足圧ヨガサロン m-forest」は、
「ふたりヨーガ」とも言われる足裏で全身をほぐしていく
足圧法リラクゼーションケアをご提供しております。
「ヨーガ」というと、ポーズをとるイメージがあるかもしれませんが、
サンスクリット語で「結びつける」「つなぐ」「統合する」を意味します。
m-forestでは、このヨーガの精神を基にした足圧法を通じて、
心と体、そして自然との調和を目指しています。
足圧（そくあつ）は、足裏全体で圧をかけるため、揉み返しが少ないのが特徴です。
足の面を使って体に圧をかけ、リンパや血液の流れを促進。
深いリラックスと 足裏の面で圧をかけていく心地よさをぜひ一度お試しください。
皆様にゆったりとした時間をお過ごしいただけるよう、
心地よい空間を整えてお待ちしております。
Feature 足圧ヨガサロン m-forestの特徴
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揉み返しの軽減
足圧は、足で圧をかけるリラクゼーションです。
面の広い足裏で圧をかけることで、筋肉への負担がかかりにくく、もみ返しを感じることがないのが特徴です。優しく筋肉をほぐすことで心もほぐれて行きます。硬くなったコリや筋膜を優しくほぐすことで、リンパや血流が流れやすくなり、自然治癒力を高めていきます。
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02
リラックス効果
「ふたりヨーガ」とも呼ばれるこの技術では、筋肉をソフトにほぐし、心の緊張も解きほぐしていくことで、深いリラックスを感じられる方も多くいらっしゃいます。足圧では、心と体の両方の疲れにアプローチし、筋肉が穏やかにほぐれることで、心身ともにリラックスした状態へと整えてまいります。
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03
女性専用のプライベートサロン
m-forestは予約制・女性専用のプライベートサロンです。女性のセラピストがお客様お一人おひとり丁寧に対応させていただきます。周りの人や、周囲の音も気にすることもほとんどありませんので、ゆったりとした時間をお過ごしいただけましたら幸いです。
recommendationこんなお悩みございませんか？
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- 寝つきが悪い、眠りが浅い方
心と体を整えたい
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- 痛いマッサージや
揉み返しが苦手
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- ストレスや疲労が
溜まっている
その他にもこんな方にもおすすめです
- 腰痛、肩こりでお悩みの方
- 冷え性でお悩みの方
- デスクワークやスタンティングワークの方
- 足のむくみでお悩みの方
- お出掛け前のリフレッシュ
- スポーツ後のボディーケア
Flow ご予約から施術までの流れ
ご予約前に、ご質問やご不安な点がありましたらなんでもお気軽にお問い合わせください。
お客様がリラックスしてお越しいただけるようしっかりとご説明させていただきます。
Step.1ご予約
ご予約は、以下の3つ方法より受け付けております。
初めてのお客様は、免責事項と注意事項のご確認と同意をお願いしております。
当日もしくは、事前にオンラインでご確認と同意も可能です。
免責事項と注意事項はこちら
Step.2カウンセリング
施術前にかんたんなカウンセリングをいたします。（2、3分程）。
施術の全体の流れをご説明いたします。ご不安な点やご質問がありましたらご遠慮なくおっしゃってください。
Step.3足圧
お着替えが必要な方はお着替えをしていただき、施術していきます。
全身をソフトに圧をかけていきますが、痛みを感じた時は我慢せず教えて下さい。
Step.4着替え・お会計
お着替えをしていただいた後、お会計となります。差し支えなければアンケートのご協力をいただいております。
無理な勧誘は一切ございませんのでご安心ください。
継続して続けたい場合は、その場でのご予約またはお電話でのご予約も可能です。
※お支払いは現金のみとなります。
Price ご利用料金
- 足圧全身 40分コース：4,400円
- 全身を、自然なテンポでソフトに圧をかけていきます。リラックス効果が期待でき、心身ともにほぐれていく感覚をお楽しみいただけます。
日常の疲れをリセットし、深い安らぎを感じていただける内容です。40分間のコースで、全身の血行を促進し、心地よいリラクゼーションタイムをお過ごしください。
足圧が初めてのお客様には40分コースをおすすめしております。
- 足圧全身 60分コース：5,500円
- 全身を、ゆったりとしたテンポでソフトに圧をかけていきます。全身の筋肉をほぐし、深いリラクゼーションをご提供いたします。
60分間かけて、より細部まで圧を全身に与えることで、体の緊張を緩め、血行促進や疲労回復をサポートします。
心と体をじっくり癒したい方におすすめのコースです。
- 足圧全身 75分コース：6,600円
- 75分間のコースでは、60分コースでは施術しない箇所にも圧をかけ、全身をさらに丁寧にケアします。
深いリラクゼーションとともに、体のコリや緊張をほぐし、より持続的なリフレッシュ効果を実感いただけます。
2回目以降の方や、心身ともにリセットしたい方に最適なコースです。
Users お客様の声
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評価 5
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Staff Commentこの度はInstagramを通じて当店を見つけていただき、ご来店いただきありがとうございました✨腕の施術を気に入っていただけたとのことで、とても嬉しいです！足圧のは、自分では気づきにくいコリや疲れを感じることが多く、腕にもお疲れがたまっていたのかもしれませんね。少しでもお体が軽くなり、リラックスしていただけたのであれば幸いです🍀またお疲れがたまりましたら、ぜひお立ち寄りくださいませ🌟またお会いできるのを楽しみにしています✨
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評価 5
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相模原市 Y様（女性/40代）40分コース
足圧を初めて知って、イメージが湧きませんでしたが、信じられない位気持ちが良くて驚きました！！自分で気が付かなかった所がこっていてとてもすっきりしました。絶対にまたきます。ありがとうございました。
Staff Commentこの度はご来店いただき、また嬉しいお言葉をありがとうございます✨足圧を気に入っていただけたようでとても嬉しいです😊実は私も初めて足圧に出会った時、同じように衝撃を受けました！自分では気づけないコリや疲れがほぐれていく感覚は、本当に驚きですよね✨施術後にスッキリしていただけたとのことでとても嬉しいです🍀 またお体に疲れがたまりましたら、ぜひお越しくださいませ😊またお会いできるのを楽しみにしています✨
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評価 5
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相模原市 H様（女性/50代）40分コース
今後の体の様子を見てもう少し強めお願いしようと思います。
Staff Commentこの度はInstagramを通じてご来店いただき、ありがとうございます✨初めての方には、特にリラックスしていただけるようソフトな施術を心がけておりますが、足圧は強めの施術でももみ返しが起こりにくいのが特徴ですので、どうぞお気軽にお声がけください🍀お客様のお体の状態やご希望に合わせて、心地よい施術をご提供させていただきます。またお会いできるのを楽しみにしております！ぜひ次回もお気軽にお越しくださいませ✨
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評価 5
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東京都 Y様（女性/40代）40分コース
普段届かない内腿の奥の方がマッサージされて、つまりが取れて流れた感じがしてスッキリしました。しっかり圧がかかって心地よく40分があっという間でした。
Staff Commentご紹介で初めてご来店いただいたお客様。フットサル後ということで、股関節や太ももにコリや滞りが感じられました⚽️✨その部分を重点的に施術し、リンパを流して詰まりをほぐしていくイメージで行いました。少しでも体が軽くなればいいな、という気持ちを込めて✨施術後、「体が軽くなりました！」と喜んでいただけた様子で、とても嬉しかったです😊またお会いできるのを楽しみにしています🌟
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評価 5
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相模原市 K様（女性/30代）40分コース
手より足の方がつつまれているような感じで気持ちよかったです。こってる箇所なども教えてくれるので良いなと思いました。
Staff Comment普段立ち仕事が多いお客様が足圧に興味を持ってご来店くださいました✨首、肩、背中、そして足の付け根にかなりお疲れが溜まっているご様子でした。お客様のご要望で強めの圧をご希望でしたのでしっかりとした圧で施術を行いました！
施術後、スッキリ身体が軽くなったと感じていただけたようで、とても嬉しかったです😊足圧にご興味を持っていただきとても感謝しています🌟またお疲れが溜まった際には、ぜひお越しください！またお会いできるのを楽しみにしています✨
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評価 5
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相模原市 O様（女性/40代/会社員）40分コース
とても心地よくて気持ちよかったです。施術中はリラックス出来る香りを選んで香りを楽しみながらマッサージが出来ました。
Staff Comment今回は、ご近所にお住まいのお客様がInstagramをご覧になり、足圧に興味を持ってご来店くださいました✨デスクワークが中心とのことで、特に背中にお疲れが溜まっていて少し硬さが感じられました。
全身を丁寧にふみほぐしながら、特に背中をしっかりとケアさせていただきました。体が少しでも楽になり、リフレッシュしていただけていたら嬉しいです😊またお会いできるのを楽しみにしています✨
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評価 5
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相模原市 T様（女性/30代/パート）60分・75分コース
毎回大変満足です！
Staff Comment今回は、リピーター様がご来店くださいました✨普段は立ち仕事が多く、前日にたくさん歩かれたとのことで、お疲れが溜まっているご様子でした。今回は初めて75分のコースをご依頼いただき、下半身を中心にお尻や、脛のケアも取り入れて、全体のバランスを整えました✨施術後に「体が軽くなった」とおっしゃっていただき、とても嬉しく思いました😊いつもご利用いただきありがとうございます🌟またお会いできるのを楽しみにしています✨
FAQ よくあるご質問
- 痛くありませんか？
- 足圧は、かける圧力や、滞っている場所で、痛みを感じることがありますが、基本的にはソフトに圧をかけて行きます。
- 整体や治療ではありませんか？
- 足圧は、「治療」や「医療」ではございません。リラクゼーションの一つとお考えください。
- ヨガのようなポーズをとりますか？
- 足圧は、別名ふたりヨガとも呼ばれていますが、基本的には横になったままでOKです。終了後にお時間がありましたらさらに深いリラクゼーションを感じていただける、究極のヨガポーズ「シャヴァーサナ」を行って行かれる方もいらっしゃいます。
- どうして足を使うの？
- 足は手に比べて広い範囲に圧力をかけることができます。足圧の場合、足の裏全体で均等に伝える事が出来るため、揉み返しなど後から痛みを感じるという方はほとんどいらっしゃいません。
- もみ返しはありませんか？
- 足圧は、足裏の面で圧をかけることで、筋肉への負担がかかりにくく、筋肉を痛めないためもみ返しを感じることはほとんどありません。
- 施術直後にお酒を飲んでも大丈夫ですか？
- 施術直後は血流が促されている状態ですので、お控えいただいた方が良いでしょう。
- 足で触れて本当に凝ってる所がわかるの？
- 意外にも足の裏も手と同じように敏感です。経験を積んでいくと足裏の感度が上がり、ボールのように硬くなった筋肉が出てくるのがわかります。
- 着替えはありますか？
- 着替えのご用意がございます。動きやすい服装でご来店いただいても問題ございません。
- 回数券はありますか？
- 無理なく続けられるお得な回数券をご用意しています。回数券は60分コースでご利用可能な、3回（14,850円）、6回（28,050円）、12回（52,800円）券をご用意しております。※税込
- キャンセルはできますか？
- 体調不良等で日程調整をご希望される場合は事前にご連絡頂けると幸いです。お電話、メール、SNSなどからお気軽にご連絡ください。
足圧師（歴7年）
垣内 牧子makiko kakiuchi
趣味：
ヨガ、テニス、音楽鑑賞
わたしの健康法：
よく笑いよく食べよく寝る！
Greeting ごあいさつ
足圧法との出会いが、私の人生を変えました。
長年、便秘や腰痛、肩こり、冷え性に悩み、いろいろ試してもなかなか改善されずにいました。そんな時に出会ったのが、友永ヨーガ学院の「足圧法」です。シンプルなのに、身体の奥深くまで響く心地よさ。続けるほどに、体がほぐれ、心まで軽くなっていくのを感じました。
さらに、足圧法を学ぶうちに「最近、風邪をひいていない！」と気づき、驚きました。これをきっかけに食生活や生活習慣を見直したところ、便秘や肩こり、冷え性まで自然と改善。毎日を健やかに過ごせるようになりました。
この体験を多くの人に届けたい。足圧法を通じて、笑顔と元気を広げたい。そんな思いで、このサロン「m-forest」をオープンしました。まるで森の中にいるような穏やかな空間で、心と体のバランスを整える時間を。あなたが本来の調和と活力を取り戻せるよう、心を込めてサポートいたします。
Contact ご予約お問い合わせ
完全予約制のためご予約をお願しております。
ご予約はご希望日の前日まで受け付けております。
水、土、日が主な営業日となっております。
ご予約希望日の空き状況は、お気軽にお問い合わせください。
- LINEからのご予約・お問い合わせ
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内容をご確認しご返信させて頂きます。
https://lin.ee/G4ukFOq
- Emallからのご予約・お問い合わせ
- info@m-forest.com
件名にお問い合わせもしくは、予約希望と入れていただけましたら幸いです。内容確認後ご連絡させて頂きます。24時間受付
- お電話でのご予約・お問い合わせ
- tel. 070-8951-3660
営業時間外、施術中は出られない場合がございます。留守番電話にお名前、お電話番号をお伝えいただき折り返しお電話させていただきます。
※営業のお電話は御遠慮いただけますようご協力の程よろしくお願い致します。
初めての方にも安心してお試しいただけるよう、
お客様の声を大切にしながら施術を行います。
気になる点がございましたら遠慮なくお知らせください。
しっかりと対応させていただきます。
Access アクセス
JR橋本駅北口から徒歩約4分
駐車場はありませんので、
近隣のコインパーキングをご利用ください。
足圧ヨガサロン m-forest
〒252-0143
神奈川県相模原市緑区橋本
6-13-14-2 フォレストセゾン橋本201
相模原市 S様（女性/50代）40分コース
腕が想像以上に気持ちよかったです 安心して施術を受けられました 何より心使いが素晴らしいです